Qi Gong - Les 5 mouvements énergétiques - 5'35"

Le Qi Gong pour sassouplir est une méthode complète de bien-être agissant sur le corps, lénergie et le mental. Avec ce DVD, la souplesse est recherchée pendant la succession de mouvements amples et lents avec lintention de sagrandir en douceur. Cette séance s appuie sur le cycle dengendrement des 5 éléments. Elle comporte 4 parties : 1- Auto-massage des 5 paires de méridiens précédé dimages de synthèse. 2 - Cultiver le flux énergétique avec 5 mouvements de Qi Gong debout. 3 -
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Par : reynierpa

Durée : 8 min 22

En ligne le : 03/05/10 13:14

Tags: cours jeunesse et sport / formation psychologie du sport